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想讓孩子不完全沉迷游戲,有三個方面要考慮

更新日期:2021-08-11 17:47:01  來源:

導讀常常在心理咨詢室碰到玩游戲成癮的孩子。一個十幾歲的孩子,玩游戲肯定入迷,因為游戲里有愉快體驗、冒險體驗、恐懼體驗和甚至成就感的體驗,現在的網絡游戲做得引人入勝,讓人身臨其境,對抗、格斗、冒險、戰略、競技等游戲都讓人著迷。孩子在游戲里可以幻想自己是英雄,這正符合這個年齡段的青少年的非現實狂想。游戲讓孩子重溫孩提時代的夢,出現一種虛幻的自我求證,證明了自己的強大和做統帥的能力。...

  怎么對待迷上游戲的孩子

  常常在心理咨詢室碰到玩游戲成癮的孩子。一個十幾歲的孩子,玩游戲肯定入迷,因為游戲里有愉快體驗、冒險體驗、恐懼體驗和甚至成就感的體驗,現在的網絡游戲做得引人入勝,讓人身臨其境,對抗、格斗、冒險、戰略、競技等游戲都讓人著迷。孩子在游戲里可以幻想自己是英雄,這正符合這個年齡段的青少年的非現實狂想。游戲讓孩子重溫孩提時代的夢,出現一種虛幻的自我求證,證明了自己的強大和做統帥的能力。在模擬世界里面馳騁疆場,殺死敵人,做從來沒有做過的事,做生活中不敢做和不敢想的事,不要說孩子,就連大人也一樣會對游戲著迷。游戲雖然是大人做出來的,是一種大人的神話。但是,對大人是一杯美酒的東西,也許對一個未成年孩子就是毒藥……

  一切從建構興趣開始

  想讓孩子不完全沉醉在游戲里,有三個方面要考慮。首先,要重新幫孩子建構更多興趣。比如閱讀、運動、音樂、藝術,以及交往的快樂,可以跟伙伴玩籃球,打打牌,這也能增加快樂。第二,要增加孩子某方面的優越感,我們要帶著孩子找到他的優越感。有的孩子在生活中一塌糊涂,誰都瞧不起他,但游戲里棒得很,他就只能從這里得到優越感。優越感是孩子成長必需的情緒,孩子需要覺得自己很棒,父母就要幫他建構自己很棒的感覺。因此,家長在生活中要找到孩子的優點,培養他的優點,讓他感覺到自己在這方面比誰都強,一旦孩子形成了優越感,就不會那么強烈地需要游戲補償情緒。第三,從建構開始就要樹立規則。比如說,玩游戲可以,但要有時間概念,周末兩個小時,媽媽不僅允許你玩,而且幫你玩,跟你一塊兒玩,給你買好的游戲資料,但是過了這個時間,就不能玩,不能開電腦,不能上網。在規定時間里可以和孩子討論,跟他談判:“兒子你究竟要上幾個小時網?”他說3個小時,好,我們按他3個小時定下來監督,并要和他講:“如果你不能實現,在某個星期破壞規則,本身應該玩3個小時卻玩了5個小時,那么連續兩周都不能碰電腦一次。”父母可以通過給電腦上鎖來約束孩子,孩子開機時必須有父母提供的密碼。

  強制執行如何避免心理排斥

  強制執行時規則時,如何避免孩子在心理排斥父母呢?要管理孩子的話就需要通過和孩子談判得到他的認同,而不是不聽孩子的說法和想法去強迫他。比如說,孩子需要多長時間,能不能遵守,如果遵守這些時間怎么安排,是每天的下午還是晚上,需要幾個小時。談判好了以后,父親和孩子達成協定,父母要對孩子說“你要這樣達成你就要這樣去執行”。實際上,這是鍛煉孩子練習自我管理,自我管理就是從小事情開始,如果他能夠管理得很好,爸爸媽媽可以允許他一周玩5個小時電話,或者上5個小時網,這樣就會達成交流。如果父母說“No”,完全拒絕孩子玩游戲,他就會偷著玩,結果反而不好,倒不如跟他談判。父母應讓孩子了解到游戲世界畢竟是虛擬世界,我們可以在虛擬世界以自己為中心,或者做一些平時在生活中做不到的事情,但我們一定要弄清楚,人生活在兩個世界里面,一個是內心世界,另一個是現實世界。

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