這幾天,各省的高考成績陸陸續續都公布出來了,有人因為考了高分而欣喜若狂,有人因為分數不理想而郁郁寡歡,正可謂是“幾家歡喜幾家愁”。每年到這個時候,我都能想起
孩子今年在讀高一,還不太適應高中的生活,經常感到不安和焦慮。孩子自從上了高中以后,就每天很晚才睡著,整晚一直處于淺睡眠的狀態,睡眠不足的情況比較嚴重。孩子的性格也稍微有些
孩子今年正在讀初三。孩子很好,孩子由于給自己定了一個很高的的學習目標但一直達不到,就向父母提出不想上學的念頭,當時父母并沒有重視。但孩子再次提出不想上學,父母怎么勸她都
“生活里有壓力”不等于“有壓力的生活”。前者是很正常的,無法預料,由生活中的種種情況造成,但后者就有毒性了,是自己制造、是自找的,因為我們讓壓力變成習慣,而且,我們不知道有另壹種過日子的方式。
焦慮情緒是人們在面對特殊情況進行適應時,在內心激起的不愉快的情緒,它是一種常見的、基本的心理體驗。人性充滿矛盾,人生充滿風險,未來具有不確定性,這是焦慮的根源,也是對人生的挑戰。
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