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《女心理師》詹璐揭示女性產后之痛—產后抑郁癥

更新日期:2021-12-19 14:26:34  來源:

導讀  在電視劇《女心理師》中,來訪者詹璐的故事揭示了部分女性的產后之痛——產后抑郁癥。

  詹璐在一個幸福的家庭長大,考上了心儀的專業,畢業之后從事著自己喜...

  在電視劇《女心理師》中,來訪者詹璐的故事揭示了部分女性的產后之痛——產后抑郁癥。



 

  詹璐在一個幸福的家庭長大,考上了心儀的專業,畢業之后從事著自己喜歡的編輯工作。但是這一切,在她有了孩子之后就變了。

  因為無法兼顧孩子和工作,詹璐被迫離職。二胎的意外到來讓她的情緒變得更糟,她感覺每天都有干不完的家務,特別累,晚上又屢屢失眠。婆婆重男輕女,看不得她閑著,不尊重她的想法和隱私。丈夫回到家只知道看電視,不會關心自己。她擔心自己的女兒不被疼愛,心理會有陰影。她討厭婆婆不聽自己的,老是用不科學的老方法帶孩子。她感覺自己的生活毫無意義,經常莫名其妙地情緒低落、流淚,甚至產生了傷害兒子的想法。她又為自己的想法感到害怕、自責,心理壓力極大。


  詹璐是典型的產后抑郁癥,這也是當今社會比較常見的一種心理疾病了。產褥期抑郁癥(postparturm depression,PPD)是指產婦在分娩后出現抑郁、悲傷、沮喪、哭泣、易激怒、煩躁、甚至有自殺或殺嬰傾向等一系列癥狀為特征的心理障礙,是產褥期精神綜合征中最常見的一種類型。


  大多數PPD發生在產后最初的3個月內。PPD的主要癥狀為情緒低落、不明原因的悲傷和流淚?;颊呓洺.a生易激惹、焦慮、害怕和恐慌等負面情緒,做事缺乏動力,容易產生厭煩情緒。PPD也會產生一系列的神經系統癥狀,包括食欲低下、體重減輕、早睡、疲倦和乏力等。在認知方面,PPD可引起注意力不集中、健忘和缺乏信心。在較嚴重的病例,還可有自尊心減低、失望感和自覺無用感。


  有調查顯示,大概60%到80%的媽媽會在產后產生不同程度的抑郁情緒,其中20%的人會演變成抑郁癥。抑郁癥的成因大多和下面幾個因素有關

  1.生理因素,主要是體內激素的變化。在妊娠期,孕婦體內雌激素、黃體酮、甲狀腺素等都會有不同程度的增加,這些激素會使孕婦產生愉悅感。但是,分娩之后這些激素突然迅速減少和消退,導致產婦的內分泌發生急劇變化,從而影響認知功能。

  詹璐的認知功能就存在偏差,她容易看到不好的一面,對人和事情的解讀存在一些偏差。她沒有看到奶奶對孫女也是十分疼愛的,婆婆也知道心疼她,還會給詹璐買她喜歡的食物。婆婆總搶著抱孫子,是想讓她多休息一下。丈夫是帶著兒子一起看球賽,他看詹璐太累了,想幫忙帶帶孩子。


  2.家庭環境因素。這個因素比較復雜,每個家庭可能都不相同。比如,有的家庭經濟狀況不太好,孩子的到來讓全家人壓力都很大,媽媽的感受會更明顯。家庭成員對媽媽照顧不周,缺乏必要的關心和支持。夫妻關系、婆媳關系不和讓新手媽媽覺得被嫌棄、被孤立。產婦自身的健康狀況和身體恢復情況也會讓人產生焦慮、擔憂等情緒。有些新手兒媽媽可能在產褥期經歷了一些突發情況,親人離世、意外事件、環境變化等都會有影響。

  電視劇中,對詹璐影響最大的是她的職業生涯被迫中斷。她喜歡寫作,想要寫小說,但是現實不得不讓她放下手中的筆,她感覺到自己的人生沒有意義,因為她不想一直圍著孩子轉,她想要實現自己的夢想。


  3.媽媽自身的性格特點。有些媽媽屬于完美主義者,對自我要求比較高。但是因為各種各樣的原因,事情并不能按照自己的所想的那樣進行,產婦就會容易焦慮。有的媽媽為了實踐自己的想法,付出了很多時間和精力,過度勞累,導致自己不能得到充分的休息和放松,也容易產生情緒問題。

  詹璐提到她害怕女兒被區別對待,她想要婆婆按照自己的想法帶孩子。她是比較有自己想法的人,更容易產生心理壓力。


  詹璐意識到了自己的問題,能夠主動尋求心理咨詢師的幫助,她得到了療愈。但是,生活中可能并不是每個人都會那么幸運,有的人身患產后抑郁而不自知,有的人說出了自己的感受不被理解,有的人無法得到有效的幫助。因為產后抑郁而走向極端的事情也屢有發生。

  現在,人們越來越意識到了產后抑郁的嚴重性,也能夠用科學的態度和方法來對待這個問題,這些都是好的轉變。


  希望越來越多的家庭在照顧新生兒的同時,也要重視新生媽媽的身體和心理健康,家人的關愛、支持和幫助對產后抑郁的預防和治療起著至關重要的作用。

  本文由“郭利方心理工作室”原創,歡迎關注、點贊、評論,文章謝絕轉載。

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